為什麼會出現陰道鬆弛?
陰道的彈性與支撐力,會因為不同原因而逐漸流失,主要包括:
1. 先天體質
有些女性天生陰道壁較鬆、肌肉彈性較差,即使未曾生產,也可能有鬆弛感。
2.體重劇烈變化
快速減重或體重忽胖忽瘦,可能導致骨盆底肌與私密處支撐組織失去張力。
3.生產與流產經驗
自然產、流產、或重複生產,皆會導致陰道擴張與肌肉撕裂。雖然陰道具備一定修復能力,
產後 3 個月內會有部分恢復,但若肌肉結構已受損,僅靠凱格爾運動往往難以恢復到過往緊實狀態。
4.年齡與老化
隨著年齡增長,女性荷爾蒙分泌下降,黏膜開始萎縮變薄,也會使陰道產生乾澀、緊實度下降等問題。
