為什麼會需要止鼾治療？

打鼾及睡眠呼吸不暢，主要與以下因素有關：

🍃 先天鼻咽結構問題

如懸雍垂過長、軟顎鬆弛或鼻中隔彎曲，易造成呼吸道狹窄。

⚖ 體重過重或肥胖

頸部及上呼吸道脂肪堆積，增加呼吸阻力，睡眠時容易打鼾。

💤 年齡與肌肉張力下降

隨著年齡增加，咽喉肌肉彈性下降，軟組織鬆弛，夜間呼吸阻力增加。

🔄 生活習慣與環境

熬夜、過度疲勞、吸菸或過敏，皆可能加重鼾聲與呼吸不順。

打鼾可能帶來的影響

打鼾不只是生活困擾，也可能影響健康：

• 睡眠品質下降，白天精神不佳
• 長期打鼾可能造成高血壓、心血管負擔
• 影響伴侶睡眠，破壞生活品質
• 咽喉與鼻腔慢性不適、口乾、喉嚨痛
• 對生活自信與舒適感造成影響

如果你曾因打鼾影響夜間休息，或伴侶反映鼾聲過大，這些都是值得改善的訊號。